日本製で市販されているダイエットサプリの中で、売れ筋NO,1は、昨日紹介したカロリミットです。そのほかのサプリメントについても主要成分を見てみたところ、ギムネマ、キトサン、難消化性デキストリン、オリゴ糖の順番に人気があることがわかりました。
ハーブであるギムネマの効果は、それほど期待できるものなのでしょうか。
ギムネマとは
（画像も含め参考にしたのは、このサイト：気になる！あの食品、あの成分 ギムネマ | 健康コラム | 健康食品のインシップ | 栄養補助食品 | サプリメント）
学名は「ギムネマ・シルベスタ」、インドや東南アジアなど亜熱帯地域に自生するガガイモ科のつる状多年草。 原産国のインド約2000年の歴史を持つ「アーユルヴェーダ」の中でギムネマは糖尿病、利尿、健胃、強壮によいハーブとして、現在も使わています。
この薬をかむと砂糖の甘みがわからなくなるは、ギムネマに含まれる「ギムネマ酸」には、グルクロン酸という物質が含まれ、舌の味蕾（みらい）にある味を感じる部分に結合して、感覚を麻痺させるからです。
ギムネマのダイエット効果
ギムネマに含まれる有用成分「ギムネマ酸」は、小腸内にある糖を吸収する穴（レセプター）を塞ぐことで、その吸収をブロックし、食後の急激な血糖値の上昇を抑えてくれます。また、上昇した血糖値を下げるために膵臓から分泌されるインスリンも少しで済むため、膵臓の負担も軽減。さらに、脂質の吸収を抑える働きがあることもわかっています。
ギムネマ・キトサンの臨床テスト
（提供者：ファンケル）http://www.jcam-net.jp/data/pdf/08037.pdf
確かに、糖の吸収をブロックするのでダイエット効果は予想できるのですが、なぜか、このギムネマ単体でのダイエット効果に関しては、有効なデータは見つかりませんでした。
しかーーーし！
ギムネマ酸をファセオラミンに加えると？
（参考：公開特許公報(A)_血糖値及び肥満のコントロール飲食用組成物）
?要点
ファセオラミンの効果
従来の食生活を変えることなく食事の前または後に飲用するだけの豆科植物から生成された糖タンパクであるファセオラミン（Ｐｈａｓｅｏｌａｍｉｎ、商標）は炭水化物の消化・吸収を防ぎ血中のグルコース値を抑制する近年の素材として確かな逸材
これまでの３０以上に及ぶ研究成果からファセオラミン摂取で、食べた炭水化物の６８?７５％が分解されず繊維質同様に未消化のまま体外に排出され、糖上昇を阻止することが臨床検査を経て実証されている。
臨床治験では１日２回１５００ｍｇのファセオラミンを摂取したグループは偽薬を飲んでいたグループに比べ平均８週間で１８パウンド（約８ｋｇ）の減量ができ、ウエストも平均１．５インチ（約４ｃｍ）減少したことが報告されている。
ファセオラミンの課題
ファセオラミンは血糖値及び糖尿の管理が容易かつ確実でダイエット効果もあるが原料単価が高く、特に肥満解消のサイズダウン・体重ダウンのダイエット効果を願う人にとってはその体現が極めて緩やかであり現代人のスピード感覚に遅れているという課題
スピーディなダイエット効果を求めて
過剰な炭水化物の吸収を抑制して血糖値及び糖尿の維持管理をしながら肥満解消及び予防のダイエット効果体現をよりスピーディにすることを目的とし、ギムネマやイオン化ミネラルを加えることで、血糖値上昇の抑制・糖尿の改善及び肥満の予防には前進的な結果。
しかし肥満解消・体脂肪減少のサイズダウン・体重ダウンを加速させる効果は出なかった。
さらに、Ｌ-カルニチン、異性化リノール酸、シトリマックスやバナバ、サラシアエキスなどを併用してテストしたが、肥満解消・体脂肪減少のサイズダウン・体重ダウンを加速させる効果は出なかった。
サイズダウン・体重ダウンを加速させた組み合わせ
肥満解消及び予防のダイエット効果体現をよりスピーディにすることを目的の研究の結論は、遅効性である炭水化物の消化・吸収抑制作用を持つファセオラミン＋ギムネマシルベスタ×即効性のある緩下作用のセンナ茎部抽出物＋キダチアロエを配合して製造する方法で相乗効果がより高まった。
ファセオラミン＋ギムネマシルベスタ×センナ茎部抽出物＋キダチアロエ
肥満解消試験例において摂取当日あるいは翌日から１週間で排便量及び回数が増加して１～２．６ｋｇの体重減少と気になる腹部１～３ｃｍサイズダウンが確認され目に見える形で体現された。
肥満の改善及び体脂肪の減少スピードは、緩下作用のあるセンナ茎部抽出物及び医者要らずとも呼ばれて整腸効果と便秘解消効果があるキダチアロエを配合する方法によってそれぞれの不足部分を補足しあう相乗効果がもたらされ刺激性もマイルドになり、目的のサイズダウン・体重ダウンの肥満解消体現スピードが著しく早くなって所期の課題解決は十二分に達成された。
同時に食餌制限のないストレスフリーな快食・快便によって食べる喜びを享受、女性に多い便秘の改善、腐敗便がなくなり・血液もキレイになって胃や腸の不快な腹部膨満感・肌荒れ・顔の黒ずみ・吹き出物・のぼせ・頭痛・食欲不振、肩こり、痔の痛み・出血なども軽減された。
研究に使われた各成分の量
ファセオラミンの一日摂取量５００ｍｇ～１５００ｍｇ、
センノシド一日摂取量２～６ｍｇ
ギムネマ 量不明
キダチアロエ 量不明
ただし、このようなサプリメントは
まだ販売されていないようです！
まとめ
この研究で、ファセオラミンの一日摂取量５００ｍｇ～１５００ｍｇに、センノシド、ギムネマ、キダチアロエを同時に摂取することで、確実かつスピーディな減量効果が得られるらしいことがわかりましたが、残念ながら、そのようなサプリメントは売られていません。
私としては、ファセオラミンを二粒で500㎎摂取できるフェイズオリーンフォーテに、ギムネマ・キトサンを含むカロリミットを併せて試してみようかな、と考えています。
はい、自分の身体で人体実験（笑）
どんな結果になるか、また報告しますね。
フェイズオリーンフォーテ
ナウフーズのファセオラミンは、１粒500㎎のファセオラミンが120粒はいって、
体重管理をサポート
ベジタリアンの方にも最適
フェーズオリーンフォルト (Phase’oLean Forte) は、でんぷん質の吸収を 2 倍の力で阻止します。この製品を 1 粒飲むと、100 グラム強のでんぷん質の消化吸収を抑えることができます。でんぷん質でカロリーを計算すると、これは 400 カロリー強になります フェーズオリーンフォルト (Phase’oLean Forte) を使用すると、結果に影響することなく、食事にでんぷん質を加えることによってメニューに変化をもたせることができるので、体重管理プランにもたらす効果が大です (体重管理コースが認める範囲内です)。
グルテン フリー 180 粒
製品番号 6106
価格： ￥4700
IP: 27.15
ライフプラス以外にも、海外のサプリメントで探せば、高容量のファセオラミンを見つけることができます。
※これらを組み合わせるのが、危険じゃないという保証はありませんのでお薦めはしません。
Ａｍａｚｏｎで購入
[海外直送品] ナウフーズ フェイズ2（炭水化物ブロッカー 白インゲン豆抽出 ファセオラミン） 120粒
価格: ￥1,327 (￥319 / oz) + ￥ 510 配送料/取扱手数料
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