加齢による劣化の原因は、しみ、皺、たるみ、ほうれい線ではないでしょうか。
さらに言えば、眉間のしわ、目じりのカラス、目の下のしわ＆たるみ、口元のしわしわ..。キリがない～～
原因は加齢なので完全に撃退することはできませんが、抵抗することはできるのではないかと、ほとんどの女性は考えるわけです。
しわのできる原因とは
・加齢による肌の弾力低下
・加齢による乾燥（肌の水分保持力の低下）
・気温や湿度の低下による乾燥
・紫外線による真皮や表皮へのダメージから起こる弾力低下
・加齢による女性ホルモン量の低下
参考：しわは、なぜできるの？ | 知って、なるほど化粧品 | 研究開発 | 資生堂グループ企業情報サイト
加齢によらない原因は、乾燥と紫外線。
だから、保湿と紫外線対策を頑張ることで、しわの増えるのを防ぐことができます。
しわ、たるみ、ほうれい線を作らないためにできること
ネットで拾ったらいろいろ出てきました。
- しわのできる原因・癖を知り、それを断つ
- 酸化ストレスを高める（活性酸素を増やす）習慣をやめる
- 衰えがちな表情筋を鍛える
- マッサージでコリをほぐす
- アミノ酸の多い食品を摂る
- 抗酸化物質、コラーゲンサプリを摂る
この中で、ライフプラスがお手伝いできるのは、「抗酸化物質、コラーゲンサプリを摂る」です。
しわ、たるみ、ほうれい線に効果がある成分
巷で人気の美肌に良い成分、いくつ言えますか？
・ビタミンC
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
・プラセンタ
・イソフラボン
・エラスチン
このうちの、プラセンタを除く成分は、ライフプラスのサプリメントで摂ることができます。
ライフプラスの二大美肌サプリ
- プロアンセノルズ
- フォーエバーヤング
プロアンセノルズ
リアルOPCsには 、抗酸化能力だけでなく、全身のコラーゲンとエラスチンを維持する作用もあります。 この２つの重要なタンパク質は、全ての結合組織と器官の主な構成要素です。いずれも、全身の構造をまとめるだけでなく、関節、血管、皮膚、靭帯、腱、筋肉、心臓といった組織の弾力性を維持する役割を果たしています。
また、肌の酸化は早期老化、くすみ、ソバカスの原因になりますので、リアルOPCで美しさをキープできます。
フォーエバーヤング・タブレット
フォーエバーヤングは、特許取得の海産物エキスから生成された栄養素を独自の配合でブレンドした、「海がくれた飲む基礎化粧品」です。健康的なレベルのコラーゲンを維持する働きのある、硫酸コンドロイチン、コラーゲン形成アミノ酸、ケイ素などの成分も配合しました。フォーエバーヤングは、健康で若々しい皮膚細胞を保ち、肌のハリと弾力性を内側からサポートします。
日常生活で気を付けること
皺のできる癖をやめる
- 横向きに寝る
- 片側ばかりで噛む
- 法杖をつく
- 熱いシャワーを顔にかける
参考：顔のしわの原因と対策法は？伸ばし、マッサージ体操でシワを予防
酸化ストレスを高める習慣をやめる
- 紫外線
- 放射線
- 大気汚染
- たばこ
- 薬剤ならびに酸化された物質の摂取
参考：活性酸素と酸化ストレス | e-ヘルスネット（厚生労働省）
衰えた表情筋を鍛える
マッサージやツボ押し、表情筋のエクササイズは、このサイトに凝縮されているようなので、是非とも参照してください。
コリをほぐすマッサージ
肩こりや首のこりが、顔のしわに影響するわけは、肩や首が凝っているとリンパの流れが滞り、老廃物が流れにくくなり、顔の細胞が不活性化されるから。
